Kuratierte Zitate von Marc Aurel, Seneca und Epiktet — alle Public Domain, alle für den Familienalltag gedacht.
»Verliere die Geduld nicht mit dem, der langsamer ist als du. Du warst auch einmal langsam.«— Marc Aurel Geduld
»Wenn du dich von äußeren Dingen verletzt fühlst, liegt der Schmerz nicht in ihnen — sondern in deiner Einschätzung davon. Und die kannst du jederzeit ändern.«— Marc Aurel Geduld
»Beanspruche nicht, dass die Ereignisse so eintreten, wie du es wünschst — freue dich daran, wie sie eintreten. So wirst du ein ruhiges Leben haben.«— Epiktet Geduld
»Wenn du dir angewöhnst, das zu bemerken, was du hast, statt dem nachzutrauern, was dir fehlt, wirst du ein glückliches Leben führen.«— Epiktet Dankbarkeit
»Richte die Gedanken auf das, was dir geschenkt wird — nicht auf das, was dir fehlt.«— Seneca Dankbarkeit
»Weise das Glück nicht zurück, das dir gegeben wird — und lass das, was genommen wird, ohne Schmerz gehen.«— Seneca Dankbarkeit
»Nirgends kann man sich besser erholen als in seiner eigenen Seele — vor allem, wenn man in ihr Ruhe und Dankbarkeit findet.«— Marc Aurel Dankbarkeit
»Es sind nicht die Dinge, die uns beunruhigen, sondern unsere Urteile über die Dinge.«— Epiktet Gelassenheit
»Manche Dinge liegen in unserer Macht, andere nicht. In unserer Macht: Meinung, Streben, Begehren, Meiden. Was nicht in unserer Macht liegt, geht uns nichts an.«— Epiktet Gelassenheit
»Du hast Macht über deinen Geist, nicht über äußere Ereignisse. Erkenne das, und du wirst Stärke finden.«— Marc Aurel Gelassenheit
»Suche nicht, dass die Dinge so geschehen, wie du es willst. Wünsche, dass sie so sind, wie sie sind — und du wirst Frieden finden.«— Epiktet Loslassen
»Die Hindernisse beim Handeln fördern das Handeln. Was im Weg steht, wird zum Weg.«— Marc Aurel Loslassen
»Halte an nichts fest, was du nicht halten kannst. Liebe alles — und klammere dich an nichts.«— Epiktet Loslassen
»Verliere keine Zeit damit, über einen guten Menschen zu reden. Sei einer.«— Marc Aurel Vorbild sein
»Erziehe deinen Charakter — er wird dein Schicksal bestimmen, nicht das Glück.«— Epiktet Vorbild sein
»Die Seele, gefärbt von der Farbe ihrer Gedanken. Denke an Güte — und du wirst gut.«— Marc Aurel Innere Kraft
Persönliche Gedanken und Paraphrasen, inspiriert von Stoische Zeiten (YouTube). Nicht wörtlich — sondern wie ich sie verstanden und für mich aufgeschrieben habe.
»Die Seele findet Frieden, wenn man den Tag abends bewusst beendet: durch Dankbarkeit für das Gewesene und durch das Loslassen — denn was vergangen ist, hat keine Macht mehr über mich.«— Eigene Notiz, inspiriert von Stoische Zeiten
»Wer seine Emotionen beherrscht, ist kein Sklave — sondern frei. Verwechsle nicht Intensität mit Wahrheit.«— Eigene Notiz
Diese Sammlung wächst. Neue Gedanken werden hier laufend ergänzt.